كيف تنهي الصداقات

قد تصيبك من صديقتك كلمة جارحة، أو تجاهل يؤلمك، أو خيانة تهز أعماقك، فتحاولين بشتى الوسائل حل المشكلات التي تطرأ بينكما،

ولكنك تدركين فيما بعد أن صديقتك لا تبذل الجهد نفسه للحفاظ على صداقتك، بل إنها تزيد الأمور سوءاً والأزمات تأججاً فتشعرين بأن عليك اتخاذ القرار الحاسم بإنهاء علاقة الصداقة معها.


كيف تنهي الصداقات
7 طرق تنهي الصداقات غير المرغوبة بسلام

كيف تتصرفين؟

إن وضع حد لعلاقة الصداقة من أصعب القرارات التي تواجه فتيات "تحت العشرين" وعليك عزيزتي أن تدركي أن إنهاء علاقة صداقة كانت فيما مضى قوية وحميمة يتطلب منك القوة وعدم الاستخفاف.. فقد تعرف عنك صديقتك أسراراً وأموراً لا تريدين الإفصاح عنها أمام الناس.. وهنا تلعب طريقة إنهاء الصداقة دورها الكبير





1- قد نترك الصداقة لتضمحل من تلقاء نفسها بدلا من إنهائها بشكل درامي.

2- وفي حالات أخرى يلجأ الناس إلى الحيلة الأكثر انتشاراً وهي " التظاهر بالانشغال" وبخاصة عندما توجه لهم دعوة من هذه الصداقات، وبعد فترة ستفهم صديقتك الرسالة



وفي كلتا الحالتين يبقى السؤال الأهم والذي يطرح نفسه: كيف أتجنب ردات فعل صديقتي السابقة؟

وللإجابة على هذا السؤال تقول الدكتورة جاين ياجر الخبيرة الدولية في مجال الصداقة: إن هناك سبعة إرشادات يمكنها أن تجنبك أذى صديقة قررت إنهاء علاقتك بها دون أن يرتد عليك قرارك بشكل مؤذ.



1- لا تتحدثي في الموضوع مع أطراف آخرين حتى ولو وجدت في هذا الحديث تخفيفا عنك ومواساة لك، وعالجي هذه المسألة بشكل متكتم حتى يمر الموضوع بسلام.

2- لا تتحدثي عن صديقتك السابقة لا سلباً ولا إيجاباً فأنت لا تريدين أن يصبح موضوع هذه الصداقة طاحونة الأقاويل والشائعات، ولا تريدين أن تحكي عنك قصص وأقاويل يمكن لصديقتك أن تنشرها في محضر الدفاع عن نفسها.

3- لا تحاولي اللجوء إلى المواجهة سواء الشخصية أو عبر الهاتف أو الرسائل، وحاولي الانشغال بأمور أخرى تصرف انتباهك عن هذا الموضوع.


4- سيطري على مشاعرك وكلامك، فكلما كنت هادئة قلت أمام صديقتك الفرص للقيام بأي رد فعل انتقامي، فأنت لا تمنحيها الوقود لتشعل به انفعالاتها.


5- إن وجدت نفسك في وضع تحتاجين فيه إلى مناقشة قرارك معها، وضحي لها بأنك لا ترفضينها ولكن ترفضين نمط العلاقة التي تجمعكما.


6- لا تقللي من شأ انزعاج صديقتك بسبب قرارك، وكوني حذرة في تعاملك معها، ولا تنهي علاقتك بها بشكل فج أو بعد نزاع مزعج، لأن ذلك سيشكل مصدر إزعاج لكليكما، لذا عليك بتبريد أعصابك لتجنب قول أو فعل أي شيء تندمين عليه لاحقاً.


7- تذكري أن لكل منكما وجهة نظره التي قد تختلف تماماً عن الأخرى، فلا تفصحي عن أسباب خلافكما للصديقات، فهذا لن يكسبك تعاطفا منهم، ودعيهم يتساءلون عن أسباب خلافكما دون أن يحصلوا على إجابة منك.